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  1. 便秘解消におすすめのお水は『エビアン』

    便秘解消におすすめのお水は『エビアン』
        フランスの腎臓結石を持病とするオーヴェルニュ地方の貴族がこの地を 訪れた際に「カシャの泉」を発見し、湧水を口にしたところ、そのおいしさに 気づいた。その後何日も続けて泉に通った貴族。すると...

  2. オゾン水洗顔法でわかるO3(オースリー)のこと

    オゾン水洗顔法でわかるO3(オースリー)のこと
    オゾン   基本オゾンとはO3(オースリ)で残留毒性が無く大気中に自然に存在しています。   オゾンとは   酸素(O2)と酸素原子(O)によって構成されています。 オゾン...

  3. 絨毛(じゅうもう)を改善して免疫力を改善し成人病を撃退

    絨毛(じゅうもう)を改善して免疫力を改善し成人病を撃退
    絨毛(じゅうもう)を改善すると免疫力(NK活性)が増える。     絨毛(じゅうもう)は小腸内壁の輪状ひだに存在する突起のこと     俗に腸絨毛(ちょうじ...

  4. こまめに動くダイエット法で無理なく痩せる。

    こまめに動くダイエット法で無理なく痩せる。
    「こまめに動くダイエット法」 普段の生活でこまめに動く事でもダイエットができます。 そこのところ本当なのか、なんておっしゃる方には細かくお教えしますのでメモっておいて下さいね。 最初に勘違いがないようにしてほしいのが普段の生活...

  5. シナモン(cinnamon)の驚かせる美容効果・シワやしみ改善!?

    シナモン(cinnamon)の驚かせる美容効果・シワやしみ改善!?
    皆さんはシナモンのことを単に香りづけのスパイスだと思っていませんか? シナモンは「世界最古のスパイス」とも言われ なじみも深く身近でもあります。 シナモンといえばシナモンロールやシナモンコーヒーに使われているスパイスとしてこの香...

  6. 若返りホルモンDHEAの分泌を高めると言う6つの食品と増やし方とは

    若返りホルモンDHEAの分泌を高めると言う6つの食品と増やし方とは
    若返りホルモンDHEAとは   若返りホルモンDHEAの分泌を高めると言う食品とその増やし方   「DHEA」は、デヒドロエピアンドロステロンの略です。 長寿ホルモンとも言われているDHEA...

  7. 乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう

    乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう
    ・ラクトプランL-137を更に調べしてみました。   ・乳酸菌HKL137配合ラクトプランL-137とは?   ハウス食品の乳酸菌L-137はしっかり免疫力を高めるスゴイ菌 私たちは日ごろ食...

  8. たった5秒の腹筋トレーニングで痩せる方法とは? (世界一受けたい授業)

    たった5秒の腹筋トレーニングで痩せる方法とは? (世界一受けたい授業)
      8月19日の世界一受けたい授業のなかでお披露目がありました。 松井薫先生の世界一受けたい授業、「奇跡の5秒腹筋」とは?   夏太りは筋肉量を増やして痩せるというパーソナルトレーナーで、国士...

  9. スキンケアに隠された秘密「プロテオグリカン」

    スキンケアに隠された秘密「プロテオグリカン」
    プロテオグリカンとは? (proteoglycan) プロテオグリカンは私たちの皮膚や軟骨・骨・血管などの身体のありとあらゆる場所に存在していて特に「皮膚の保湿」「新しい細胞を作り出す」などの働きをしてくれる頼もしい成分なんです。 ...

  10. もち麦ごはんは便秘解消とダイエットに良い!

    もち麦ごはんは便秘解消とダイエットに良い!
    もち麦は便秘解消とダイエットに良いのか、調査してみた。 ・もち麦は低カロリーで食べ応え最高で.しかも美味しい! 「3月29日にフジTVで放送された【その原因、腸にあり!】 」の中で 紹介された ”もち麦ごはんダイエット” ...

  11. 腸内環境をよくする.よこやまのごぼうチップス

    腸内環境をよくする.よこやまのごぼうチップス
                    便秘に良いといわれている間食の例、「試してみませんか?」 --...

  12. ベジブロス(野菜だし汁)は脅威の美容効果があることが判明!

    ベジブロス(野菜だし汁)は脅威の美容効果があることが判明!
      野菜をじっくり煮込んだ【野菜だし】で作る洋風スープ♪ アレンジポイントは少量のにんにくとオリーブオイル!NHKあさイチや国分太一 真矢ミキさんのビビットで料理研究家のタカコ・ナカムラさんが作るベジブロスを紹介し...

  13. 便秘に効くお茶のトップ 5

    便秘に効くお茶のトップ 5
    便秘解消や体質改善、美容作用に効果の大きいおすすめ茶   10~30代の女性の約半数以上が便秘に悩んでる。 このほど小学館女性インサイト研究所が行った調査で 明らかになった。(2014年末) ・この様に日本人...

  14. 更年期症状の代表格ホットフラッシュや倦怠感はなぜ起こる?

    更年期症状の代表格ホットフラッシュや倦怠感はなぜ起こる?
    <更年期症状>   誰もが経験する「更年期」は、エストロゲンが減少し、更年期症の症状が出てきて閉経を挟んだ前後約10年間ぐらいになると色々と症状が出始めてきます。倦怠感やふらつき、のぼせやイライラな...

  15. 洋服はタイトなカワイイワンピース

    洋服はタイトなカワイイワンピース
    タイトなシルエットが待ち合わせ場所が華やぐ、天使がいたのか? 笑顔の素敵な彼女は、タイトなカワイイワンピースで、そこにいました。 カワイイとは彼女の事をさすんだ! デートする時は、薄でのカワイイカーディガンを ま...

  16. アスタキサンチンの効果は肌の悪化を改善する!?

    アスタキサンチンの効果は肌の悪化を改善する!?
    肌内部にダメージを受けた箇所がターンオーバーを繰り返して表面に出てきた時のことを想像するととてもおそろしいですよね。 自分では分りにくいが肌内部ではすでに炎症が進行しているのです。   でもその炎症自体に...

  17. ベルタマザークリームは匂いに敏感な妊婦さんも使える天然柑橘系のクリームだった

    ベルタマザークリームは匂いに敏感な妊婦さんも使える天然柑橘系のクリームだった
    ベルタマザークリーム2   乾燥肌に悩まされる季節が近づいてきました。妊婦さんにはなるべく早い時から使ってほしいクリームがあるのです。それが酵素で有名なベルタが発売して口コミで広がっているベルタマザークリーム...

  18. 肌は水分不足で老化する

    肌は水分不足で老化する
    お肌へのスキンケアは水分補給が鍵となる。 肌のうるおいは食事や飲み物に含まれる水分が血液やリンパ液を介して肌の細胞に浸み込むことで保たれています。 最初に肌の内側が潤されていきます。つぎに内側から外側に水分供給しつづける事で肌表...

  19. 腸内フローラに関する基礎知識

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     ◆腸内フローラとは?   私達の腸内は多種多様な細菌が生息しています。 その数なんと数百種・600兆個以上だそうです。 気が遠くなる数ですね。 特に小腸から大腸にかけ、様々な細菌が 種類ごとにグル...

  20. 野菜を摂って美しくヘルシーな身体で便秘も解消!

    野菜を摂って美しくヘルシーな身体で便秘も解消!
      よく言われています現代人は野菜不足ですよね。 特に10代後半から40代の女性が不足しています。 厚生省が健康のために必要な野菜の目標摂取量を 1日あたり、250g以上としています。 しかし私たちは...

  21. 腸の細菌バランスで痩せる人痩せない人が決まる?

    腸の細菌バランスで痩せる人痩せない人が決まる?
      太らない身体をつくるワードは、ずばり「腸内フローラ」にあった。   たけしの家庭の医学で紹介されてマタマタ注目されてきた腸内フローラ♪ では、まぜ腸内フローラを調整するだけで痩せ体質に...

  22. 体幹トレーニングで、よりダイエットの効果をあげる

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      「体幹トレーニング」でダイエットの効果をあげる方法   体幹トレーニングで効果的な理由はエネルギー燃焼力が高い赤筋(せっきん)が多く存在しているからです。この赤筋は姿勢の維持や骨格の維持のために働い...

  23. オキシトシンという幸せホルモンとは

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    基本的に男女間の愛情や人間同士の信頼度スキンシップや心の安らぎに関係するホルモンと言われています。 最近では人気のTV番組の『世界一受けたい授業』でオキシトシンが取り上げられたのでご存知の方が増えたと思います。 &nbs...

  24. なぜ毛が抜けちゃうの? 薄毛はメカニズムを知ることから始めよう

    なぜ毛が抜けちゃうの? 薄毛はメカニズムを知ることから始めよう
      髪の毛が細くなった・ボリュームがなくなってきた・シャワーの後の排水口の抜け毛が、地肌が目立ってきたという悩みが出始めている方にお読みいただけたらと思います。   なんでこんなに毎日髪が抜ける...

  25. ベルタのマザークリーム、葉酸サプリは女性のライフスタイルに合わせて開発

    ベルタのマザークリーム、葉酸サプリは女性のライフスタイルに合わせて開発
    「ベルタマザークリーム&ベルタ葉酸サプリ」の記事     ベルタの商品は女性のライフスタイルに合わせて作っている。   例えば、あなたはモテたいとか燃えるような恋をしたいと思われま...

  26. デトックスウォーター(フレーバーウォーター)便秘解消に効果のある飲み物としても良い

    デトックスウォーター(フレーバーウォーター)便秘解消に効果のある飲み物としても良い
      デトックスウォーター:フレーバーウォーターは便秘解消にも良い   デトックス効果があるデトックスウォーターとは デトックスウォーターとはミネラルウォーターや炭酸水に野菜や果物・ハーブなどを入れ...

  27. 認知症の予防やボケ防止に効果的な食材ベスト5とは?

    認知症の予防やボケ防止に効果的な食材ベスト5とは?
      認知症の予防やボケ防止に効果的な食材 認知症は、古く1907年ドイツの精神科医であるA・アルツハイマー博士が初めて報告した病気です。そのため報告者である博士の名前を取ってが病名をアルツハイマー型認知症とされ...

  28. みょうがの栄養素と効能でわかるその成分の夏ばて解消法とは?

    みょうがの栄養素と効能でわかるその成分の夏ばて解消法とは?
      夏によく見かけるみょうがは、夏バテ防止にとても効果的な食品の1つです。今年の夏は猛暑となりましたが、この様な時季は食欲が低下してしまいます。 そんな時こそみょうがを薬味にそうめんや冷麦などをさっといただきた...

  29. アンチエイジングに必要な「成長ホルモン」とは

    アンチエイジングに必要な「成長ホルモン」とは
    成長ホルモンとは 成長ホルモンで意識も高めるそのエイジング効果とは   年齢を重ねることでますます美しさが映えてきて美しくなる女性は魅力的です。エイジングケアも無理なくつづける事で貴女もより一層美しく変貌する効果...

  30. 梅雨の季節のスキンケアと美容法

    梅雨の季節のスキンケアと美容法
        梅雨の美容法 梅雨は長雨かと思いきやその季節によっては余り雨が降らないときもあります。 2018年の梅雨入りは? 6月6日には西日本から東日本へと朝から曇りや雨のところが多く梅雨入り...


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便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは もくじ1 ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。1.0.0.1 毎日 ...

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