「便秘(ベンピ)」 一覧

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便意を感じるとは

2017/07/22   -便秘(ベンピ)

  ウンチは大腸で作られます。   すっきりウンチが出て軟らかいバナナ状ならば大腸が健康で良好な証拠です。 しかし毎日ウンチしていても量が少なかったり、便が硬か... 続きを読む | Share it now!

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発酵食品でダイエット

2017/07/17   -ダイエット, 便秘解消

発酵というのは、腐っているのと一緒でしょ..? なんて言う方がいらっしゃいます・少し違いがあるので 今回は「発酵とは」に関して記事を書いていきます。   簡単に申しますと発酵とは微生物(カビ ...

さつまいもは何故便秘に良いと言われているのか?

2017/06/28   -便秘解消

さつまいもを上手に食べて、便秘解消・美肌UPしましょう。 さつまいもは最近免疫力を高めていったりコレステロールによる生活習慣病にも良い健康志向の方たちからも大注目の食材でもあるの... 続きを読む | Share it now!

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玄米茶を本で調べると便秘解消にいいお茶の1つとされている。

  そこでこの「玄米茶」のことをあまりご存知ない方のために1石投じる事にしました。 ・始めに玄米茶とは 緑茶の一種でもある煎茶や番茶に同量の炒った玄米を配合して作られた... 続きを読む | Share it now!

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腸内環境リセットの簡単なやり方

2017/06/21   -便秘(ベンピ)

    腸内バランスを良くして便秘解消     1、溜まってしまった便を出し切る   体の負担が少ないと思われる※1 酸化マグネ... 続きを読む | Share it now!

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腸内環境をリセットするにはこの様な方法もある。

2017/06/20   -便秘(ベンピ)

  例えば食事の量をトコトン減らすと胃腸は新たに消化吸収の必要がなくなり普段の様なモノが胃腸に入ってこない状態になります。 そうなると胃腸を休めると言う事にもなります。 ... 続きを読む | Share it now!

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3日で効果が得られる腸内環境リセット・改善法とは

腸内環境をリセット? 腸内をリセットする前に今ある便を下剤で出す事を考えないといけません。 慢性になってる便秘とか便秘解消するために飲んでいるお薬の副作用などで弱った腸をできるだ... 続きを読む | Share it now!

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長寿菌と水キムチ

cyojyu-01からの続き 水キムチは何といっても圧倒的な植物性乳酸菌量です。 その「キーワードの長寿菌」ですが、 この長寿菌は最新の研究でもその名の通り長寿に関係しているよう... 続きを読む | Share it now!

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長引く便秘は認知症にも悪影響、長寿菌で解消しよう

2017/05/30   -便秘(ベンピ)

  長寿菌は便秘や認知症、お腹の張りにも効果がある長寿菌はとても便秘解消に役だちます。 健康で長生きしていくには長寿菌を増やすことで解消できる。 TVでも検証していました... 続きを読む | Share it now!

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乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう

・ラクトプランL-137を更に調べしてみました。 ・乳酸菌HKL137配合ラクトプランL-137とは? ハウス食品の乳酸菌L-137はしっかり免疫力を高めるスゴイ菌 私たちは日... 続きを読む | Share it now!

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