便秘解消

しつこい便秘の改善法・たけしの家庭の医学で驚くほど出る便秘解消法とは

投稿日:2019年5月16日 更新日:

 

 

 

この便秘解消法は、今までにない簡単なある方法を実践する事で10日間もウンチが出なかった主婦の便秘が思いのほかあっけなく解消した事におどろきを隠せない便秘解消です。

結論は、「思わずバンザイ~ばんざ~い」でしたね。

 

 

 

 

今までも記事にしている”腸もみ”や、”いき・んでも出ない高齢者の便秘改善法” などの便秘解消法じゃなくアレをするだけで驚くほど早く便秘解消になる方法です。

 


 

 

 

しつこい便秘の改善法をたけしの家庭の医学で放送する

 

わたしも見ていました。

これが、キウイやエシャロットで便秘解消などもありましたが、今回の便秘解消法は驚くことに食事も運動も全く必要なしというのです。

しかも今までにないある方法をする事で10日間もウンチが出ない便秘があっけなく解消したのです。

「おどろきました」

 

ではご紹介します。

 

 

 

 


 

5月14日の「たけしの家庭の医学」簡単にしつこい便秘が改善する方法

 

 

 

本当に簡単だった便秘解消法一体どんなやり方なのか?

 

40年以上便秘に悩んでいるという女性が久里浜医療センター、便秘外来の水上健(みずかみ たけし)先生がコノ女性に電話を1本入れてから10分ほどお話しされるだけで便秘解消になったのです。

一体どんな呪文をとなえたの?

今まで記事にしてきた便秘解消法とも違い、いき・んでも出ない高齢者の便秘などの筋肉をつける方法じゃなくアレをするだけで驚くほど早く便秘解消になる方法だったのです。

この方は便の形がコロコロと硬い便がでるだけだった。

 

今まで食物繊維の多いものや水分補給にも気をつけているけど・・・?

 

 

 

 

水上先生の電話1本しつこい便秘の改善法

 

水上先生直伝、簡単リラックス法は本当に簡単でした。

 

 

 

今までに無い方法を早速開始した体験者さん

便秘のことなど何の問題もないと心でとなえ、目を閉じゆっくり深呼吸、(このとき鼻で2秒、口で5秒吐くようにします。)

少しくらいお通じがなくても大丈夫よと 心の中でつぶやきながら深呼吸行います。

 

 

便秘改善リラックス法の実践開始!

実践中!

 

 

その後。

 

何と言うことでしょう♪

たった1時間で、スルリ!

 

 

 

コロコロとしか出なかった便が、やや棒状になった便が出ました。

 

 


 

 

水上健先生の簡単リラックス法で簡単にでた体験者さんは語る。

たった1時間で今まで出なかった便が簡単に出た。

 

 

便秘改善最新法、1週間後

 

 

 

 

なんとその後も実践することで、朝晩の排便がある便秘解消された女性

 

 

 

 

あのひどかった便秘がウソの様に改善し感激!

 

 

今回の方の便秘は、うんちが出なくなり2日、3日と日が経つごとに便秘を悩み、それがストレスにつながっていました。

 

 

このままウンチが出ないとどうなるの?、おそろしい・・・。
この様に不安が重なり大腸がけいれんして萎縮することが原因だと先生はおっしゃっていました。

 

 

不安が重なるとストレスで大腸がけいれんし萎縮しますので、気にしないでこんな便秘たいした事は無いとイメージしリラックスすることが大切だといいます。

 


 

水上健先生は、治りづらい便秘の半分はコノ「けいれん性便秘」だといいます。

※けいれん性便秘:
ストレスが原因となって起こる便秘、排便がないことを悩んだり便を出そうと頑張れば頑張るほど大腸が閉塞し便秘がひどくなってしまう便秘

 

 

 

まとめ

 

 

水上先生直伝、簡単リラックス法は信じられないほど簡単でした。

 

水上先生からの電話アドバイスで不安やストレスを取り除かれ、便秘に悩む女性2人の便秘が解消されました。
リラックスすることができるとコレほど辛い便秘の女性が、見事に1時間後便秘が改善されたことに私は驚きました。

 

しつこい便秘が、水上健先生のアドバイスでストレスが解消されて見事便秘解消につながったのでした。

 

 

 

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