便秘(ベンピ)

腸を元気になると脳まで元気になる!?

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・腸と脳の関係を考えると科学的にもわかっている事がある。

 

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カゴメの総合研究所で、研究結果がでています。

(カゴメより一部出展)

 

その実験とは慢性便秘症の患者さん38人に
植物性乳酸飲料を130mlを毎日1本8週間
摂ってもらい自覚症状や下剤の服用状況を
調査した時のモノです。

乳酸菌には腸の中で善玉菌を増やし便通を
促進する働きがある事が知られています。

 

 

◆乳酸菌には


ヤギや牛に生育する動物性と漬物やしょうゆ、
お酒、野菜や大豆などの植物性の発酵食品に多く生育する
植物性乳酸菌があります。

植物性乳酸菌の乳酸菌の中でも最も生命力が高く、
生きたまま腸に届きやすいことで知られています。

 

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そんな調査の結果は腹部の膨張感や硬い便などの改善
下痢の減る効果があります。

植物性乳酸菌の腸に対する効果が
証明されたと言うことです。

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さらに新たな調査で68人に同じ乳酸菌飲料を
4週間飲んでいただき、気分への効果を検証
したようです。

 
その結果35人の方が、摂取前よりも気分が良く
なったと回答しています。

 

今回の結果でも分かるとおり、腸をよくすると下剤依存症
の方の精神的症状も抑えられる可能性があるといえます。

もちろん、うつ病や摂食障害という診断をされている
場合は別の原因が考えられるという事です。

その場合はこれらの治療もしないといけません。

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◆便秘薬の使用により起こる下痢

便秘薬によってうんちは出ます。 でもその時のうんちは
大抵下痢・・・・・な方は、身体にとり大きな負担になります。

下痢の時は身体がだるく、不調を感じたりしますよね。

これは当然の事だと思います。 下痢が続くと体から
水分が失われるために体が脱水症状となります。

この症状が進んでいきますと、電解質異常による低カリウム血症が起こり
そのため動悸や不整脈筋肉痛などの症状がおこります。

・ひどくなる前に専門医に診てもらう事です!
・下痢が続くの場合も同じで注意が必要です。

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◆さらに怖いのが便秘薬の長期使用で起こる

大腸メラノーシスで、長期使用で大腸そのものが
形に異常をきたしてくる可能性があります。

大腸メラノーシス(大腸黒皮症) というもので
大腸の粘膜が黒ずんでいる症状で、アントラキノン系
下剤の長期使用される方によく認められるものです。

正常な腸の壁はきれいなピンク色をしています。

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過去から女性の多くがなる便秘を医師達が軽視して
いたこともあり、多くの消化器系の医師が、内視鏡検査
でガンやポリープの発見する方にやっきになっていた
事の表れで、大腸メラノーシスがおざなりになっていた
こともあった様です。

ただ、大腸メラノーシスがあるからと言って
大腸がんなりやすいと言うわけでは無いようです。
また、大腸メラノーシスに痛みなどの自覚症状が
ある訳でもないようです。

結論はここまでいくと益々、腸の働きがかなり弱くなって
便秘薬を飲まないと排便がしにくくなり、薬の量がどんどん
増えて下剤依存症の大きな原因となっているという事です。

 

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<腸を元気になると脳まで元気になる!?>
でした。

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