便秘カテゴリーランキング20

当ブログ内での「便秘」カテゴリ人気ランキング

  1. 腸内環境をリセットするにはこの様な方法もある。

    腸内環境をリセットするにはこの様な方法もある。
      例えば食事の量をトコトン減らすと胃腸は新たに消化吸収の必要がなくなり普段の様なモノが胃腸に入ってこない状態になります。 そうなると胃腸を休めると言う事にもなります。   次に別の捉え方とし...

  2. 乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう

    乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう
    ・ラクトプランL-137を更に調べしてみました。   ・乳酸菌HKL137配合ラクトプランL-137とは?   ハウス食品の乳酸菌L-137はしっかり免疫力を高めるスゴイ菌 私たちは日ごろ食...

  3. 便秘が悪化する行動.その1

    便秘が悪化する行動.その1
    忙しい朝や職場などでのトイレ...   便秘を悪化させるその原因   1、がまん 便が直腸に降りてくると便意がおこります。 しかし忙しい朝や職場などでのトイレ... 行きたいのに行きにく...

  4. ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみました

    ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみました
    出典画像:www.japanfs.org   ミドリムシは虫ではなく「ワカメや昆布」の仲間の藻類です。   ミドリムシについての研究は、日本では東大では1990年代から研究開始、またアメリカでは宇...

  5. 腸内環境リセットの簡単なやり方

    腸内環境リセットの簡単なやり方
        1、溜まってしまった便を出し切る 体の負担が少ないと思われる※1 酸化マグネシウムなどの下剤で排便をうながして便を出していく。 ポイントは空腹時に服用してから服用後1リットルほどのお水をとります...

  6. 食い養生を参考に体に優しい食べ方で食材のパワーを活かしダイエット!

    食い養生を参考に体に優しい食べ方で食材のパワーを活かしダイエット!
      「食い養生、食材のパワーを活かし「便秘解消とダイエット」をしよう!   食事の「食べ方」にもちょっとした気配りを。身体に負担をかけない食べ方を心がけ、食べ物のパワーを十分に活かしましょう。...

  7. ラクトフェリンは母乳に多く含む健康維持や腸にも良い生理機能が明かに

    ラクトフェリンは母乳に多く含む健康維持や腸にも良い生理機能が明かに
    <ラクトフェリンについて>   1939年にデンマークの科学者によって発見されました。成分名は名の通り【ラクト=ミルク/フェリン=鉄】と結合に由来して名付けられました。鉄と結合しやすい特性から赤みが...

  8. 野菜を摂って美しくヘルシーな身体で便秘も解消!

    野菜を摂って美しくヘルシーな身体で便秘も解消!
      よく言われています現代人は野菜不足ですよね。 特に10代後半から40代の女性が不足しています。 厚生省が健康のために必要な野菜の目標摂取量を 1日あたり、250g以上としています。 しかし私たちは...

  9. 長寿菌と水キムチ

    長寿菌と水キムチ
    cyojyu-01からの続き 水キムチは何といっても圧倒的な植物性乳酸菌量です。 その「キーワードの長寿菌」ですが、 この長寿菌は最新の研究でもその名の通り長寿に関係しているようですね。 損しない情報1. 長寿菌の中には「...

  10. 食物繊維が便秘を解消

    食物繊維が便秘を解消
    便秘解消するのは、食物繊維で解消しよう。   1、規則正しく食べてこその排便。 規則正しい排便をめざすなら、先ずは毎日の食事から 正していきましょう。 規則正しく食べてこそ、すっきりと気持ちいい排...

  11. ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。

    ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。
    便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。 ・スッキリをサポートする成分をとてもバランスよく配合して...

  12. 便意を感じるとは

    便意を感じるとは
      ウンチは大腸で作られます。   すっきりウンチが出て軟らかいバナナ状ならば大腸が健康で良好な証拠です。 しかし毎日ウンチしていても量が少なかったり、便が硬かったりまた残便感があってすっきりしないといった場...

  13. お腹の腸がが原因で「おならのようなニオイの口臭」になる。

    お腹の腸がが原因で「おならのようなニオイの口臭」になる。
    (ジョセフ・ゴンザレスによるUnsplashの画像) おならのニオイの様な口臭.. 「あなたは大丈夫でしょうか?」 現代人のお口の悩みトップ3は「挟まる」「歯の色」「口 臭」だそうです。 「口臭は全世代が一生涯を...

  14. 腸内フローラに関する基礎知識

    腸内フローラに関する基礎知識
     ◆腸内フローラとは?   私達の腸内は多種多様な細菌が生息しています。 その数なんと数百種・600兆個以上だそうです。 気が遠くなる数ですね。 特に小腸から大腸にかけ、様々な細菌が 種類ごとにグル...

  15. カカオプロテインとカカオポリフェノール

    カカオプロテインとカカオポリフェノール
    チョコレートに含まれるカカオプロテインと カカオポリフェノールの効果とは? カカオプロテインの性質には難消化性促進の作用があり 小腸で消化吸収しないで、大腸に届き便の材料となって かさを増します。また腸内細菌のエサとなり腸...

  16. 便秘とは一体どのような状態を言うのでしょうか?

    便秘とは一体どのような状態を言うのでしょうか?
    お腹が痛いという症状は日常的によく起こるものでもありますね。 しかし、その原因は様々なものがあります。 同じお腹の痛みでも対処法が異なりますので 今回のテーマである便秘としてのケースで考えます。   ...

  17. 便秘を悪化させる最大の要因「ストレス」

    便秘を悪化させる最大の要因「ストレス」
    下剤を使うと、ぜん動運動があり便意が起こる。 ストレスでこの腸のリズムが妨げられます。 どうしても、「辛い」「キツイ」「苦しい」 そんな時の処置として下剤を使う分にはよいけど、下剤を常用とか乱用してしまうと腸そのものが衰えてき...

  18. 高齢者の便秘と便秘解消の方法を考える。

    高齢者の便秘と便秘解消の方法を考える。
      年を取るとに身体それぞれがおとろえてきます。 体内の臓器機能にも同様に動きなどが弱くなりどうしても排便の調子が悪くなります。 特に50代半ばから慢性的な便秘になりやすいので注意が必要です。 人の身体...

  19. 酵素カテゴリのページ一覧

    酵素カテゴリのページ一覧
      http://www.beauty.ryukyu/%E9%85%B5%E7%B4%A0/koso5-5 http://www.beauty.ryukyu/beautiful-healthy/hachimitu1 ...

  20. なぜ肌はたるむのでしょうか?

    なぜ肌はたるむのでしょうか?
    ・スキンケアで若返る   なぜ肌はたるむのかを検証   肌の弾力にはコラーゲンが大きく関わっています。 コラーゲンは人体をつくるたんぱく質のほぼ3分の1を占めており真皮や腱、軟骨などの結合組...


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ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。

便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは もくじ1 ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。1.0.0.1 毎日 ...

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