便秘カテゴリーランキング20

当ブログ内での「便秘」カテゴリ人気ランキング

  1. 便秘が悪化する行動.その2
      ○○の影響として一番に挙げられるのは? 1、運動不足 運動不足は便秘の大きな原因ともいわれています。 運動不足による影響として一番に挙げられるのは筋力の低下ですね。腹筋が弱くなるとぜん動運動が起き難くな...

  2. 食物繊維が便秘を解消
    便秘解消するのは、食物繊維で解消しよう。   1、規則正しく食べてこその排便。 規則正しい排便をめざすなら、先ずは毎日の食事から 正していきましょう。 規則正しく食べてこそ、すっきりと気持ちいい排...

  3. なぜ女性(プリンセス)は便秘が多いのか?
       最初は一時的な便秘だった... でも仕事とかで、時間がなくて ウンチを我慢していた。 それが始まり・・・で、 そうしている間に段々と慢性の便秘になってしまい... すこし朝食を抜くつもりで痩せようとしたら 便秘がち...

  4. 妊娠中の便秘によい食材とドリンク類
    妊娠すると便秘になりやすいので少しでもお通じをよくしたいと考えます。 いい方法があれば試したいという妊婦さんに少しでも便秘解消、改善のヒントになればと 考え妊娠中に良い食材と飲み物について記載したいとおもいます。 それでは、ど...

  5. 便秘とは一体どのような状態を言うのでしょうか?
    お腹が痛いという症状は日常的によく起こるものでもありますね。 しかし、その原因は様々なものがあります。 同じお腹の痛みでも対処法が異なりますので 今回のテーマである便秘としてのケースで考えます。   ...

  6. 便秘を悪化させる最大の要因「ストレス」
    ぜん動運動が起こると便意がはじまりスッキリとでる。 「辛い」「キツイ」「苦しい」ストレスが貴女の腸のリズムを妨げられ乱れてきます。   そんな時の処置法としてお医者様からいただく下剤を使う分には良いけれど、「下剤...

  7. プリンセスが便秘解消サプリとダイエット茶を試した結果
    <便秘解消で毎日いきいきしてる私>     ぷりぷりプリンセスと美容健康茶『黒モリモリスリム』を試した記述。       酵素を含む7種類の穀物...

  8. ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。
    便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは   ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。   ・スッキリをサポ...

  9. 疲れが慢性化のバリキャリ女子はリゲインのトリプルフォースがおすすめ
    乳酸菌と戦うバリキャリ女子     疲れが慢性化のバリキャリ女子におすすめの製薬会社のサプリメントがでた。       2020年現...

  10. 野菜を摂って美しくヘルシーな身体で便秘も解消!
      よく言われています現代人は野菜不足ですよね。 特に10代後半から40代の女性が不足しています。 厚生省が健康のために必要な野菜の目標摂取量を 1日あたり、250g以上としています。 しかし私たちは...

  11. 便秘も下痢も多くは腸のトラブルと高齢化による事が多くなるのです。
      高齢化による便秘 年齢的なことを考えると日本の高齢者の数が増えてくることで更に便秘になる割合が高くなることでしょう。現状としましては、内閣府のデータで見てみると2016年(平成28年)時点の日本の総人口は1...

  12. 2つの食物繊維、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維について
        2つの食物繊維をバランスよく摂ろう!   不溶性食物繊維と水溶性食物繊維について 健康な拝便のためには1日20gの食物繊維おを摂る。 健康にために日々努力しないと...

  13. 便秘が悪化する行動.その1
    忙しい朝や職場などでのトイレ...   便秘を悪化させるその原因   1、がまん 便が直腸に降りてくると便意がおこります。 しかし忙しい朝や職場などでのトイレ... 行きたいのに行きにく...

  14. ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみました
    出典画像:www.japanfs.org   ミドリムシは虫ではなく「ワカメや昆布」の仲間の藻類です。   ミドリムシについての研究は、日本では東大では1990年代から研究開始、またアメリカでは宇...

  15. 腸内環境とストレス
      腸には消化管の機能を調整する大事な神経系があります。 そう考えると腸と神経は密接な関係だと分ります。精神的なストレスで腸内環境が悪くなると下痢や便秘といった症状を起こすのはそのためです。 私たちは穀類...


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ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。

便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは   もくじ1 ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。2 毎 ...

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