便秘カテゴリーランキング20

当ブログ内での「便秘」カテゴリ人気ランキング

  1. 腸内環境とストレス

    腸内環境とストレス
      腸には消化管の機能を調整する大事な神経系があります。 そう考えると腸と神経は密接な関係だと分ります。精神的なストレスで腸内環境が悪くなると下痢や便秘といった症状を起こすのはそのためです。 私たちは穀類...

  2. 腸内環境をリセットするにはこの様な方法もある。

    腸内環境をリセットするにはこの様な方法もある。
      例えば食事の量をトコトン減らすと胃腸は新たに消化吸収の必要がなくなり普段の様なモノが胃腸に入ってこない状態になります。 そうなると胃腸を休めると言う事にもなります。   次に別の捉え方とし...

  3. カカオプロテインとカカオポリフェノール

    カカオプロテインとカカオポリフェノール
    チョコレートに含まれるカカオプロテインと カカオポリフェノールの効果とは? カカオプロテインの性質には難消化性促進の作用があり 小腸で消化吸収しないで、大腸に届き便の材料となって かさを増します。また腸内細菌のエサとなり腸...

  4. ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみた

    ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみた
    出典画像:www.japanfs.org   ミドリムシは虫ではなく「ワカメや昆布」の仲間の藻類です。   ミドリムシについての研究は、日本では東大では1990年代から研究開始、またアメリカでは宇...

  5. 乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう

    乳酸菌HKL137配合の「ラクトプランL-137」で抵抗力をつけよう
    ・ラクトプランL-137を下調べしてみた。   ・乳酸菌HKL137配合ラクトプランL-137とは?   ハウス食品の乳酸菌L-137はしっかり免疫力を高めるスゴイ菌 私たちは日ごろ運動や食...

  6. お腹の腸がが原因で「おならのようなニオイの口臭」になる。

    お腹の腸がが原因で「おならのようなニオイの口臭」になる。
    (ジョセフ・ゴンザレスによるUnsplashの画像) おならのニオイの様な口臭.. 「あなたは大丈夫でしょうか?」 現代人のお口の悩みトップ3は「挟まる」「歯の色」「口 臭」だそうです。 「口臭は全世代が一生涯を...

  7. 2つの食物繊維をバランスよく摂る

    2つの食物繊維をバランスよく摂る
      食物繊維も腸内リセットの中で欠かせない食材です.   ・2つの食物繊維をバランスよく摂る 食物繊維も腸内リセットの中で欠かせない食材です。 食物繊維が、便秘に良いという事は誰でも理解していま...

  8. ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。

    ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。
    便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。 ・スッキリをサポートする成分をとてもバランスよく配合して...

  9. 腸内環境リセットの簡単なやり方

    腸内環境リセットの簡単なやり方
        1、溜まってしまった便を出し切る 体の負担が少ないと思われる※1 酸化マグネシウムなどの下剤で排便をうながして便を出していく。 ポイントは空腹時に服用してから服用後1リットルほどのお水をとります...

  10. 腸内フローラを整えるメソッド

    腸内フローラを整えるメソッド
    便秘や肥満から脱出し健康で元気に美しく生きる。 健康や美容、まさか寿命にまで司るという注目の腸内フローラ 免疫細胞の70%がその腸で作られていたとは、知らなかった。 なんと腸が元気だと90%の病気を防ぐこともできるとも言われています。...

  11. わたしがぷりぷりプリンセスを試した結果

    わたしがぷりぷりプリンセスを試した結果
      ぷりぷりプリンセスは酵素を含む7種類の穀物麹が配合している 天然成分オオバコやキダチアロエエキス末などを原料に、乳酸菌やコラーゲンなどの便秘解消や美容成分などもバランスよく配合していると商品に記載されています。 ビタ...

  12. 長寿菌と水キムチ

    長寿菌と水キムチ
    cyojyu-01からの続き 水キムチは何といっても圧倒的な植物性乳酸菌量です。 その「キーワードの長寿菌」ですが、 この長寿菌は最新の研究でもその名の通り長寿に関係しているようですね。 損しない情報1. 長寿菌の中には「...

  13. 頑固な便秘、あなたはどうしていますか? 

    頑固な便秘、あなたはどうしていますか? 
    「頑固な便秘,中でも種類は大きく4つに分かれている。」   頑固な便秘、あなたはどうして便秘解消していきますか?    便秘でくるしむ多くの女性が数日間うんちがない...、あっても...

  14. 便秘の原因

    便秘の原因
                  原因を特定しないことには改善も出来ません。 消化器官に何らかの異常が生じている...

  15. 排便力をつける大事なポイント

    排便力をつける大事なポイント
    排便力をつける   排便のメカニズムは不思議です。 自ら行動をおこしイキム事で排便は、自らの意志で行なえます。しかもそれ以外では食事だけだと言われています。   排便力をつける大事なポイント...

  16. 腸を元気になると脳まで元気になる!?

    腸を元気になると脳まで元気になる!?
    ・腸と脳の関係を考えると科学的にもわかっている事がある。   カゴメの総合研究所で、研究結果がでています。 (カゴメより一部出展)   その実験とは慢性便秘症の患者さん38人に 植...

  17. 便秘が悪化する行動.その1

    便秘が悪化する行動.その1
    忙しい朝や職場などでのトイレ...   便秘を悪化させるその原因   1、がまん 便が直腸に降りてくると便意がおこります。 しかし忙しい朝や職場などでのトイレ... 行きたいのに行きにく...

  18. 便秘が悪化する行動.その2

    便秘が悪化する行動.その2
      ○○の影響として一番に挙げられるのは? 1、運動不足 運動不足は便秘の大きな原因ともいわれています。 運動不足による影響として一番に挙げられるのは筋力の低下ですね。腹筋が弱くなるとぜん動運動が起き難くな...

  19. チアシードの効果はダイエットや美容にあるのか?

    チアシードの効果はダイエットや美容にあるのか?
    チアシードの効果   チアシードはマヤ文明アステカ時代のパワーフード、チアシードがなんで「スーパーフード」として注目し続けているのか調べてみました。   チアはしそ科の植物でタネが黒いブラック...

  20. なぜ肌はたるむのでしょうか?

    なぜ肌はたるむのでしょうか?
    ・スキンケアで若返る   なぜ肌はたるむのかを検証   肌の弾力にはコラーゲンが大きく関わっています。 コラーゲンは人体をつくるたんぱく質のほぼ3分の1を占めており真皮や腱、軟骨などの結合組...


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ぷりぷりプリンセスと言う便秘解消で人気のサプリメントがある。

便秘解消で人気があるサプリ「ぷりぷりプリンセス」とは もくじ1 ぷりぷりプリンセスは、元AKBの永尾まりやさんや吉川ひなのさんもおススメしている酵素配合の便秘解消サプリメントです。1.0.0.1 毎日 ...

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