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ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみました

投稿日:2017年4月17日 更新日:

出典画像:www.japanfs.org

 

ミドリムシは虫ではなく「ワカメや昆布」の仲間の藻類です。

 

ミドリムシについての研究は、日本では東大では1990年代から研究開始、またアメリカでは宇宙開発の為にあのNASAで1970年代からすでに研究されたいたというから驚きです。

そこから「東京大学内の企業」が世界で初めて食品として大量の培養に成功して、近年は家庭でも気軽に手に入れることができる様になったと言うワケです。

ユーグレナ(ミドリムシ)は「動物なのに光合成ができる」驚異的な能力を持っているのです。

 

ミドリムシの凄いところ(1)(ユーグレナ)

 

ワカメや昆布の仲間と説明しましたが、もう少し掘り下げて専門的なことは
ミドリムシ植物の1属の総称で「ユーグレナ」ともいう。

このミドリムシ(学術名:ユーグレナ)は5億年以上前の原始時代よりもっと前の地球で誕生した。
動物と植物の性質を兼ね揃えている珍しい生き物で、藻の一種に分類している生物です。

※光合成を行って栄養分を体内に蓄える性質と細胞を変形させて移動する動物的性質を持っています。

光合成とは?
即知りたい場合は外部リンクの→ウィキペディア(Wikipedia)でご覧下さい。

 

 

 

ミドリムシは植物と動物両方の性質を持ち合わせて ビタミン13種類、ミネラル10種類、動物性としてのアミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類、さらに「ミドリムシだけに含まれている貴重な食物繊維成分のパラミロン(β-グルカン)」などの5種類の特殊成分を含んでいます。

 

 

ユーグレナは人間が体外から摂取すべき栄養素のほとんど全てを含んでる。

 

このことは、毎日新聞の朝刊でも紹介されていました。なんと「ミドリムシ」と「カロリー」を摂るだけで理論的に人は生きていける。
何てことも言われています。

「ほんとかな?」なんて思いますが、どうも本当のようです。

 

ミドリムシの凄いところ(2)

ミドリムシは栄養素をしっかり消化するところです。

皆さんはお野菜などの植物から栄養を摂る時、それ自体の栄養素の全てをよく噛んでいただいても「栄養消化吸収率」は植物細胞の細胞壁がある為40%前後だといわれています。

しかし「ミドリムシ」は、細胞壁を持たないので消化吸収率はなんと93%といいます。驚くべき数値となっていることがわかります。

凄すぎる吸収率ですね。

 

 

ミドリムシの凄いところ「パラミロン」とは(3)

 

ミドリムシ(ユーグレナ)だけが持つ珍しい成分があります。

それが 「パラミロン」 です。

パラミロンはβ-グルカンの一種でミドリムシ(ユーグレナ)だけしか含まれていない成分として注目されているのです。

※ちなみにミドリムシの成分のうち20~30%が「パラミロン」だそうです。

 


 

キノコなどに多く含まれてる「β-1,3グルカン」によって構成されているようです。

主に、酵母類・キノコ類や海藻類に多く含まれている高分子結合の多糖類で、健康維持やダイエットにとても効果があるとして注目を集めている成分なのです。

「健康や美容に敏感な方はご存知かもしれませんね。」

この「パラミロン」は、腸のなかにある余分な脂などをスポンジのように吸収してくれます。
その脂などを吸収したパラミロンは、キノコのような繊維質なので便としても出やすい効果があると便秘解消にも貢献してくれるのです。

「パラミロン、すごく期待しちゃいます。」

 

 

 

 

・パラミロンに期待できる肉体的.健康とは

箇条書きしてみました。

①腸内刺激による、便秘改善効果・効能

②腸管の粘膜細胞刺激による、免疫機能アップ効果

③中性脂肪吸収・排出による、中性脂肪低減効果

④コレステロール吸収・排出による、コレステロール低減効果

⑤有害重金属吸収・排出による、デトックス効果

 

パラミロンは繊維質なので便も出やすくなります。便秘解消にも利用できます。

 

次にユーグレナダイエットを考えてみました。

 

ミドリムシを配合しているサプリメントを活用したダイエット法を考えてみます。

ダイエットでよくされている方法が、「置換えダイエット」ですよね。

 

別のカテゴリーでも酵素と食事を置き換えるという記事を書かせていただきました。

わたしの場合には酵素ダイエットは本当に体験してみて2ヶ月で5kg痩せたのでおすすめだと分かりました。
じゃあ「置換えダイエット」は、どうでしょうか? 実は今まだに主流のダイエットとして流行っています。

ユーグレナダイエットはこの考え方と同じです。

 

 


 

ユーグレナダイエット

正しく継続するとミドリムシダイエットはスリムなボディを手に入れることも決して夢ではないのです。

ミドリムシダイエットが期待できる理由は

パラミロンという栄養素などが肥満の原因である中性脂肪を減らす効果のあります。ミドリムシは「栄養学的にこれだけで人間が生きていける」と言いました。

それほど栄養価が高いことが大きな根拠となっています。

 

ミドリムシ(ユーグレナ)の凄い所

①体内吸収率が93%もある

②59種類ものバランスの取れた栄養素

③便秘に効果がある

この理由からユーグレナダイエットは健康的に痩せやすい身体を手に入れれるということですね。


 

 

多くの方は1日3食だと思います・その1食分をミドリムシ配合製品と青汁だけで済ます。他の余計なものは食べない!
これがミドリムシ(ユーグレナ)を使う「置換えダイエット」です。

 

置きかえのつらいところは、満腹感や満足感は無いのでは? とおっしゃっいます。しかし健康的にキレイに痩せれるなら1食分をミドリムシ(ユーグレナ)でガマンする事は大切じゃないでしょうか?

 

栄養面は大丈夫?

 


「ミドリムシは栄養満点」
なので満腹感がなくても栄養面は大丈夫です。しかも胃を休めることが出来るので体調が整ってきます。

その点からも健康的なダイエットと言えるでしょう。ユーグレナに含まれている成分のいくつかは、余分な油やコレステロールなど中性脂肪を吸収し体の外に排出するチカラを持っています。

この油を吸い込むスポンジのような成分がミドリムシ独自の成分「パラミロン」なので健康的にも優れています。

ただし、

そうかと言ってミドリムシ(ユーグレナ)はダイエット薬ではありません。

 

ユーグレナはダイエットにイイという話が一人歩きしてしまい間違った噂も広まっては困ります。

ミドリムシは怪しい痩せ薬ではありませんしっかりしたエビデンスがあり、豊富な栄養素を持つことから栄養補助食品(サプリメント)や野菜・果物ジュース、クッキーなどに加える食材としても使われているのです。

 

※注目されているからこそ、誤解された情報が広まることは良くありませんよね!

 

悪いパターンは、過剰に期待しすぎて短期間で止めてしまい「効果がない」と、勘違いしまうことです。
ミドリムシに注目しているわたしとしては悲しいです。

 

今後も多く研究分野がミドリムシ(ユーグレナ)を注目しています。

ユーグレナダイエットはダイエットとしてとても期待できる食品だと言えます。

 

 

今回はミドリムシ(ユーグレナ)とそのダイエットを取り上げました。

 

 

当サイトのタイトルが「便秘解消 プリンセスの体験レビューとダイエット研究所」ですので「便秘解消」のことや「ダイエット」のことをコレからも勉強して書いていきます。宜しくお願い致します。

 

基本的ダイエットの考え方

・毎回どれだけカロリーを意識して摂っているか?(カロリー制限)

・どれだけの基礎代謝が貴女にあるか?

・運動量が分かるぐらい計算できて、運動しているか?(有酸素運動)

・食物に対して偏見あるのか?

・今の年齢は? ・性別は?

などこれらの事がどうなのかも大事なことでしょう。

そこでミドリムシダイエットはこんな方に良い


 

◆食事制限した分の栄養補助できるのものを探している

◆標準体重だけど、メタボの予防をしたい

◆今の体重を維持したい

◆根本的に体質改善して健康的に痩せたい

◆コレステロール値を改善したい

◆中性脂肪の数値を改善したい

◆年齢と共に太りやすくなった、これ以上太りたくない

この様な方にはミドリムシダイエットはぴったりだといえます。

 

ミドリムシを利用するダイエットは女性の永遠のテーマーに向いているでしょう。

 

ミドリムシとは

パラミロン成分配合のダイエットや便秘解消に期待できる健康食品だとも言えるでしょう。

ミドリムシのまとめ

私たちは一人ひとり違うので、今の状態で痩せやすいのか又太りやすいのかを知り、自ら健康の事をふまえて便秘解消からダイエットにつながる方の救世主かも知れません。

今回の「ミドリムシ(ユーグレナ)」は、これらの事が多く
期待できるしっかりした栄養素を含む最新の健康ダイエット食品であります。

 

 

ユーグレナの栄養素:カロテン、ビタミンC、D、B類、パントテン酸、ナイアシンといったビタミン類が14種類と、
銅、鉄、マンガン、カリウム、カルシウムなどのミネラル類 9種類、
必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸、そしてパラミロン・β-1,3グルカン等々 があり

 

最近疲れやすく感じる、肌もハリやツヤが気になる。寝つきが悪くて、朝の目覚めが良くない。
胃腸の調子が悪い。この様な方にはミドリムシ(ユーグレナ)は、効果が期待できます。

ミドリムシ(ユーグレナ)の豊富な栄養素を取り入れて体質改善とダイエットを目指してみよう。

貴女の期待に応えるユーグレナはおすすめです。

ユーグレナ(みどりむし)サプリメント


 

■ ミドリムシに含まれる3つのパワー

・パラミロン・含硫アミノ酸・クロロフィル
要らないものをだし、足りないものを補う。

59種類の栄養素が健康と美容をサポートします。

ご利用のお客様からお悩みに関する多くのレビューの1つが、

 

ユーグレナを飲み始めてから、うんちが臭くない?

 

A.ユーグレナを飲み始めてからうんちが余り臭わなくなる方がけっこういらっしゃる様です。

通常の食物繊維では出し切れていない不要物を対外へ出すので、長く滞り腸内にあったものを便となって体外に出ます。

うんちが臭くなくなって腸内細菌が悪くなったと思う方がいらっしゃいますが、それは勘違いで、コレまで悪かった腸内環境がこれから良くなる第1歩として臭いも改善してきたのです。

 


 

お子さんも飲んでも大丈夫なユーグレナサプリは、女性に嬉しい便秘の改善作用や、デトックス効果が期待されます。

本当に効果があるサプリメントを選んでほしい!
そしてミドリムシがより多くの方に広まるように♪

 

  ▼ユーグレナサプリ公式HP

 

 

 

 

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貴女におすすめサプリ

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・優光泉(ゆうこうせん)

優光泉、酵素ドリンクは今回ランキング1位とさせて頂きました。
ではなぜ1位なのか? 優光泉は断食道場という正真正銘の専門家が長きに渡り念入に作り上げているドリンクと言う事だけあってその効果もピカイチです。
おすすめの1番は完全無添加だということで、糖分などで薄めておらず野菜100%から作られた酵素のみになっていると言うところがおすすめの1つです。優光泉を使い断食(ファスティング)を行っていけばリバウンドの元となる飢餓の状態になる事がありません。
そのため初めての方でも安心してダイエットに取り組むことが可能だと言う事で1位とさせていただきました。

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