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ミドリムシ(ユーグレナ)のパワーは何故すごいのかを調べてみた

投稿日:2017年4月17日 更新日:

出典画像:www.japanfs.org

 

ミドリムシは虫ではなく「ワカメや昆布」の仲間の藻類です。

 

ミドリムシについての研究は、日本では東大では1990年代から研究開始、またアメリカでは宇宙開発の為にあのNASAで1970年代からすでに研究されたいたというから驚きです。

そこから「東京大学内の企業」が世界で初めて食品として大量の培養に成功して、近年は家庭でも気軽に手に入れることができる様になったと言うワケです。

ユーグレナ(ミドリムシ)は「動物なのに光合成ができる」驚異的な能力を持っているのです。

 

ミドリムシの凄いところ(1)(ユーグレナ)

 

ワカメや昆布の仲間と説明しましたが、もう少し掘り下げて専門的なことは
ミドリムシ植物の1属の総称で「ユーグレナ」ともいう。

このミドリムシ(学術名:ユーグレナ)は5億年以上前の原始時代よりもっと前の地球で誕生した。
動物と植物の性質を兼ね揃えている珍しい生き物で、藻の一種に分類している生物です。

※光合成を行って栄養分を体内に蓄える性質と細胞を変形させて移動する動物的性質を持っています。

 

これらミドリムシは植物と動物両方の性質を持ち合わせて ビタミン13種類、ミネラル10種類、動物性としてのアミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類、さらに「ミドリムシだけに含まれている貴重な食物繊維成分のパラミロン(β-グルカン)」などの5種類の特殊成分を含んでいます。

 

人間が体外から摂取すべき栄養素のほとんど全てを含んでいる。

・以前に毎日新聞の朝刊でも紹介されていました。

なんと「ミドリムシ」と「カロリー」を摂るだけで理論的に、人は生きていける!?
何てことも言われています。 ほんとかな?

光合成とは?
即知りたい場合は外部リンクの→ウィキペディア(Wikipedia)でご覧下さい。

 

ミドリムシの凄いところ(2)

ミドリムシは栄養をしっかり消化するところです。

皆さんはお野菜などの植物から栄養を摂る時、それ自体の栄養素の全部が(よく噛んでも)
栄養消化吸収率は植物細胞の細胞壁がある為40%前後だといわれているのです。

しかしこのミドリムシは細胞壁を持たないから消化吸収率は93%というから驚くべき数値となっていることがわかっています。

凄すぎる吸収率ですね。

 

ミドリムシの凄いところ「パラミロン」とは(3)

 

ミドリムシ(ユーグレナ)だけが持つ珍しい成分があります。

それが 「パラミロン」 です。

パラミロンはβ-グルカンの一種でユーグレナにしか含まれていない成分として注目されている。

※ちなみにミドリムシの成分のうち20~30%が「パラミロン」だそうです。

 


 

このキノコなどに多く含まれてる「β-1,3グルカン」によって構成されているようです。

主に、酵母類、キノコ類や海藻類に多く含まれている高分子結合の多糖類で、健康維持にとても効果があるとして注目を集めている成分なのです。

「健康趣向の方はすでにご存知かもしれませんね。」

この「パラミロン」は、腸のなかにある余分な脂などをスポンジのように吸収してくれます。
その脂などを吸収したパラミロンは、キノコのような繊維質なので便としても出やすい効果があると便秘解消にも貢献してくれるのです。

「パラミロン、すごく期待しちゃいます。」

 

・パラミロンに期待できる肉体の健康とは

①腸内刺激による、便秘改善効果・効能
②腸管の粘膜細胞刺激による、免疫機能アップ効果
③中性脂肪吸収・排出による、中性脂肪低減効果

④コレステロール吸収・排出による、コレステロール低減効果
⑤有害重金属吸収・排出による、デトックス効果

 

※パラミロンは繊維質なので便も出やすくなるので、うれしいですね。

 

・次にユーグレナダイエットを考えてみました。

 

ミドリムシ配合サプリメント活用したダイエット法を考えてみる。

ダイエットでよくされている方法が、「置換えダイエット」ですよね。

少し前にも酵素と食事を置き換えるという記事を書きました。

その酵素は本当に体験してみておすすめだと分かりました。
じゃあ「置換えダイエット」自体はどうかと言いますと、今もまだダイエットとして流行っています。

この考え方は同じで、


 

多くの方は1日3食だと思います。

その1食分をミドリムシ配合製品だけで済ます。
他の余計なものは食べない! これが「置換えダイエット」ですね。

 

・気になるところが、満腹感や満足感は無いのでは? とお思いですよね。
・実際、無いとおもいます。 笑


しかし、「ミドリムシは栄養満点」なので満腹感がなくても栄養面は大丈夫です!

胃を休めることが出来るから体調も整う。

・健康的なダイエットと言えるかもしれません。しかも

ユーグレナに含まれている成分のいくつかは、余分な油やコレステロールなど中性脂肪を吸収し体の外に排出するチカラを持っています。

この油を吸い込むスポンジのような成分がミドリムシ独自の成分「パラミロン」なのです。

そうかと言ってミドリムシ(ユーグレナ)はダイエット薬ではない!

 

ユーグレナはダイエットにイイという話が一人歩きしてしまい間違った噂も広まっているようです・・・

ミドリムシは怪しい痩せ薬とかではありません
しっかりしたエビデンスがあり、
豊富な栄養素を持つことから栄養補助食品(サプリメント)や野菜・果物ジュース、クッキーなどに加える食材として使われているのです。

 

注目されているからこそ誤解された情報が広まることは良くありませんよね!

 

過剰に期待しすぎて「効果がない」と、勘違いしまっては、ミドリムシに注目しているわたしとしましては悲しい事です。

今後も多くの方にミドリムシ(ユーグレナ)を注目していきます。
皆様にもそうあってほしいので、今後も自らの体験談と記事をかいていくので誤解のない事を願います。

ダイエットとしての管理人の考え!

 

 

今までも何度もダイエットをとリ上げてきました。

 

しかもこのサイトのタイトルは

「便秘解消 プリンセスの体験レビューとダイエット研究所」ですので。

「便秘解消」のこと、「ダイエット」のことを基本に書いています。

 

そこで基本的ダイエットの考え方は

・毎回どれだけカロリーを意識して摂っているか?(カロリー制限)

・どれだけの基礎代謝が貴女にあるか?

・運動量が分かるぐらい計算できて、運動しているか?(有酸素運動)

・食物に対して偏見あるのか?

・今の年齢は? ・性別は?

などなど... これらがどうなのかも大事なことです。

 

・ミドリムシダイエットはこんな方に良い

◆食事制限した分の栄養補助できるのものを探している
◆標準体重だけど、メタボの予防をしたい
◆今の体重を維持したい
◆根本的に体質改善して健康的に痩せたい
◆コレステロール値を改善したい
◆中性脂肪の数値を改善したい
◆年齢と共に太りやすくなった、これ以上太りたくない

そんな方にはミドリムシダイエットはぴったりです。


 

話がミドリムシから少し外れましたが、ダイエットは女性の永遠のテーマーですよね。

 

ミドリムシを調べた結果

ミドリムシは、パラミロン成分に期待できる。ダイエットに効果的健康食品だとも言えるでしょう。

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ミドリムシのまとめ

私たちは一人ひとり違うから、今の状態で痩せやすいのか太りやすいのかを知り、

人として健康の事も考えて、便秘の解消からダイエットしたい事とかの悩みが多くあるかも知れません。

だからこそ、今回の「ミドリムシ(ユーグレナ)」は

期待できる栄養素をふくんだ、最新の健康ダイエット食品なのです。

 

・その栄養素は

カロテン、ビタミンC、D、B類、パントテン酸、ナイアシンといったビタミン類が14種類と、
銅、鉄、マンガン、カリウム、カルシウムなどのミネラル類 9種類、
必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸、そしてパラミロン・β-1,3グルカン等々 があり

 

これらは体調が良くない時、最近疲れやすく感じる、肌もハリやツヤが気になる。

寝つきが悪くて、朝の目覚めが良くない.感覚..、胃腸の調子がこの暑さで弱っている。

この様な方にはミドリムシ(ユーグレナ)は、しっかりと効果が期待できます。

ミドリムシ(ユーグレナ)の豊富な栄養素を取り入れて体質改善とダイエットを目指してみようと考えてらっしゃるならば貴女の考えは正解です。 健康と美を作るにはユーグレナは最適でしょう。

おすすめ出来ます。

ここまでミドリムシの基本的なところをまとめて書いて見ました。
お読みいただきありがとうございました。

 

※以下はユーグレナサプリの記事です。

通 販 限 定 / 【 楽天総合1位 3回獲得完全無添加】

【ミドリムシの最高峰!】ハイ・ユーグレナ(みどりむし)サプリメント


 

■ ミドリムシに含まれる3つのパワー

・パラミロン・含硫アミノ酸・クロロフィル
要らないものをだし、足りないものを補う。

59種類の栄養素が健康と美容をサポートします。

ご利用のお客様からお悩みに関する多くのレビューの1つが、

 

ユーグレナを飲み始めてから、うんちが臭くなくなった?

 

A.ユーグレナを飲み始めてからうんちが余り臭わなくなる方がけっこういらっしゃる様です。

通常の食物繊維では出し切れていない不要物を対外へ出すので、長く滞り腸内にあったものを便となって体外に出ます。

うんちが臭くなくなって腸内細菌が悪くなったと思う方がいらっしゃいますが、それは勘違いで、コレまで悪かった腸内環境がこれから良くなる第1歩として臭いも改善してきたのです。

 


 

お子さんも飲んでも大丈夫なユーグレナサプリは、女性に嬉しい便秘の改善作用や、デトックス効果が期待されます。

本当に効果があるサプリメントを選んでほしい!
そしてミドリムシがより多くの方に広まるように♪

 

▼今すぐチェック

 

つづく.

 

 

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貴女におすすめサプリ

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・優光泉(ゆうこうせん)

優光泉、酵素ドリンクは今回ランキング1位とさせて頂きました。
ではなぜ1位なのか? 優光泉は断食道場という正真正銘の専門家が長きに渡り念入に作り上げているドリンクと言う事だけあってその効果もピカイチです。
おすすめの1番は完全無添加だということで、糖分などで薄めておらず野菜100%から作られた酵素のみになっていると言うところがおすすめの1つです。優光泉を使い断食(ファスティング)を行っていけばリバウンドの元となる飢餓の状態になる事がありません。
そのため初めての方でも安心してダイエットに取り組むことが可能だと言う事で1位とさせていただきました。

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