健康と美容

マルチタイプのサプリメントのベースを補助する免疫力アップのサプリを紹介(3)完結

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⑦プラス、ビタミンB群

疲れている人の必要ビタミン

このビタミンB群は脂質や糖質からエネルギーを効率よく生みだすために大切な役割を果たしてくれます。
しかもストレスに対抗するはたらきである神経伝達物質やホルモンなどの合成にかかわり、不安だとかイライラだとかを抑えてくれる作用があります。

心身が疲れたときには欠かせない栄養素で疲労により免疫力が低下していき感染症等にかかりやすい状態を改善し防いでくれます。

ビタミンB群は免疫システムにも関係が深くて白血球を増やしたりその働きを強めてくれたりします。
そんな事からマルチタイプのサプリメントプラス、このビタミンB群を加えるのはおすすめです。

 

⑧プラス、ビタミンE

冷え性や冷えやすい方によいビタミン

冷え症の方は、体の末端まで血行不良で冷たくなります。
血液の流れが滞ることて酸素や栄養が全身に行きわたらないで細胞の代謝に影響をが出るなどの免疫低下が心配です。
そんな時の対策は血流を促進することが1つのポイントで、基本食事から必要な栄養素を摂ることがとても大切で、プラスアルファとしておすすめするのが、ビタミンEなのです。

末梢血管を広げて血行を促進してくれて冷えを改善して体調を正常に整えてくれます。

そして強い抗酸化作用により活性酸素による細胞を傷つけることも防いでくれたりします。
冷えを改善したい方におすすめのサプリメントです。

・この様に今も各機関や会社などで研究を通じて新たなメカニズムが明らかにされてきています。
今回の①~⑧の記事は、「マルチタイプのサプリメントをベース」 に追加プラスする事で皆さんの色んな症状や免疫にかかわる抗酸化物質ことや細胞の働きを活発にしたりするサプリメントのこと、活性酸素によるダメージを防いだり、栄養素をもっと補助、補給することで皆さんの健康を少しでも安定させるためにお役立てください。

 

拝読有難う御座いました。 ユミ

 

 

 

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貴女におすすめサプリ

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・優光泉(ゆうこうせん)

優光泉、酵素ドリンクは今回ランキング1位とさせて頂きました。
ではなぜ1位なのか? 優光泉は断食道場という正真正銘の専門家が長きに渡り念入に作り上げているドリンクと言う事だけあってその効果もピカイチです。
おすすめの1番は完全無添加だということで、糖分などで薄めておらず野菜100%から作られた酵素のみになっていると言うところがおすすめの1つです。優光泉を使い断食(ファスティング)を行っていけばリバウンドの元となる飢餓の状態になる事がありません。
そのため初めての方でも安心してダイエットに取り組むことが可能だと言う事で1位とさせていただきました。

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