健康と美容

アボカドをフル活用の自家製美容パック

投稿日:2016年9月18日 更新日:

簡単に作れるアボカドパックの作り方をご紹介アボカドの美容エッセンスを
体の外側から吸収ビタミン&キレイを取り入れてみましょう!

”超簡単アボカド美容パック”



出来はじめのシミや乾燥肌で悩んでいる方にも
おすすめです。

当然パラベンなども無く自然のパックとして大いに
お肌の乾燥などに期待できます。ぜひお試しください。

 

 

 

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=用意するのは=

◆アボカド 3分の1もしくは4分の1
◆ハチミツ ティスプーンに半分

◆レモン汁 ティスプーン3分の1
◆ぬるま湯 ティスプーンに半分

ハチミツは「レンゲ」や「アカシヤ」「メイプル」など、どの種類のモノでも大丈夫です。

 ◆作り方は

アボカドをバットかまな板などの上に置いて
ペースト状態にしていきます。

使いやすくて早くできるフォークなどで、
つぶしていきます。

 

 

そしてスプーンでペーストにします。

そのアボカドをボールなどの容器にいれます。そこにハチミツ、レモン汁、
ぬるま湯を入れて、全てがよく混ざるようにスプーンでかき混ぜます。

これで、完成! 簡単ですのでおすすめなんです。

※ 蓋のできる容器などに入れ冷蔵庫で2~3日保存も出来ますよ。


 

◆使い方

混ぜたモノを顔全体によく塗って10分から15分ほど置いた後、
ぬるま湯でよく洗い流す。

<美容パックとして>

アボカドなどの成分、カリウム・オメガ3などがお肌に吸収すると弾力の
あるつややかな肌にする効果が見込め、そしてハチミツは殺菌効果、
レモンはシミなどを目立たなくしてくれます。

これらの相乗効果を引き出すことで、美肌に改善する事ができます。


 

 

ココまでが超簡単アボカド美容パックでした。

注意する事! (必ずお読み下さい)

アボカドパックをやる前に必ず、
注意する事があります! 「アレルギー」です。

 

アボカドは、油分を含んだフルーツですので、以前に何か
フルーツを口にしたとき、唇が腫れたり喉の奥にかゆみを
感じたりする方がいらっしゃいます。 貴女はどうですか?

その様な経験をされている方はフルーツによる
「ラテックスアレルギー」の疑いがあります。

その場合に、いきなりパックを行うことは避けたほうがいいでしょう。

※パッチテストをしておく事をおすすめします。


 

お肌を守るためにも、パッチテストについてとその正しい方法をおさえておきましょう!

まずはパックを腕の内側などの皮膚の薄い所に
塗ってみてください。そのまま様子を見る為に
しばらくその状態で置いておきます。

そしてかゆみや発疹などが現われた場合はすぐに
洗い流して冷たいタオルで炎症を鎮めて下さい。

この様な場合は、ラテックスアレルギーを疑います。
アボカドなどのフルーツでパックは控えてほしいです。

 

nayamu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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