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  味噌の力で善玉菌を増やそう！   免疫力が低下する要因の多くが加齢です。免疫力は20歳前後がピークで40才になるとピーク時の半分になります。1000年以上まえから食材として使わ ...

  腸は第二の脳 腸は第二の脳、それはあなたの健康を守るため必要な 役割を持っています。腸の働きは、あなたの食べた物のカスから水分を再吸収し腸内細菌を働かせウンチを作るのです。 しかもそれだ ...

  腸には消化管の機能を調整する大事な神経系があります。 そう考えると腸と神経は密接な関係だと分ります。精神的なストレスで腸内環境が悪くなると下痢や便秘といった症状を起こすのはそのためです。 ...

(ジョセフ・ゴンザレスによるUnsplashの画像） おならのニオイの様な口臭.. 「あなたは大丈夫でしょうか？」 現代人のお口の悩みトップ3は「挟まる」「歯の色」「口 臭」だそうです。 「口臭は全世 ...

はじめに、肌のトラブルを改善できるビタミンを紹介します。 肌のトラブルを改善するビタミンで若々しいお肌を取り戻そう♪ 肌には1人ひとり個性があります。見た目もキレイに見られるように肌改善したいですよね ...

  私が使う気持ちになったのが、育児や家事におわれ、そして仕事に忙しい女性が“クマ.シワ.たるみ”の悩みが圧倒的に多い事が上げられます。何を使ったらいいか分からないという声が多くみられたから ...

magnesium   市販の便秘薬の主な成分の1つにもなっているマグネシウムは便秘の改善に効果があるとされています。しかし日本人の食生活の傾向として不足しやすい栄養素でもあります。 &nb ...

    花粉が飛散し始める季節が怖いとお思いの方が年々多くなっています。 くしゃみや鼻水や鼻づまりといったトラブルは普段お使いの化粧品まで合わないこともありますよね。 あらゆる肌ト ...

足のむくみは血流が滞るとおこります。これは余分な水分や老廃物が身体に溜まり、むくみとなって現われます。 ニュートンはリンゴを落として万有引力の法則を発見しましたが、むくみもマサに万有引力の法則によって ...

ベルタ酵素 ファスティング目的で飲む方も多いベルタ酵素ドリンク、実は便秘解消にも効果があることを知っていますか？   実際ベルタ酵素に聞くと酵素（酵素ドリンク）には多くの酵母菌が入っているの ...